June 2025
Chandra Bhedan Pranayam (चन्द्र भेदन प्राणायाम)
Surya Bhedan Pranayam (सूर्य भेदन प्राणायाम)
Sheetkari Pranayam (शीतकारी प्राणायाम)
Sheetali Pranayam (शीतली प्राणायाम)
Bhramari Pranayam (भ्रामरी प्राणायाम)
Kapalbhati Pranayam (कपालभाति प्राणायाम)Kapalbhati Pranayam (कपालभाति प्राणायाम)
Bhastrika Pranayam (भस्त्रिका प्राणायाम)